私は匂いケアは体の部位によって変えています。https://tips.jp/u/sayurin/a/sclabo

まず頭は、口コミのよいシャンプーを使用したり、入浴後や出かける前にふわっと香る洗い流さないヘアトリートメント（ミストタイプ）を使用しています。頭皮の匂いが気になる時にはシャンプーを変えたりしています。

首わ脇には制汗剤や汗拭きシートを使用し、スティックタイプのわきがクリームを塗って対策しています。

デリケートゾーンには、専用のソープを使用しています。出かけ先で匂いが気になった時のために、デリケートゾーン用のふき取りシートを持ち歩いています。お風呂上りにも専用の保湿クリームを使用しています。おりものシートは匂いの原因になるため避けたり工夫しています。

口臭については、原因となるプラークの除去を普段の歯磨きで意識し、定期的に歯科医院にかかり歯石除去をしてもらい対策しています。一日二回デンタルリンスでうがいをしたり、常にガムを持ち歩き、歯を磨けない環境や口臭が気になった時に噛んでいます。

普段香水をつけたりしていますが、髪、制汗剤と混ざって不快な匂いにならないように心掛けています。香水は、においの気になる足の近く（足首）や、香りやすい手首などにつけています。自分のためだけではなく、周りの人が不快にならないということも大切だと思います。

もともと髪の根本から中間にかけてうねりがあったので、定期的に縮毛矯正でまっすぐに伸ばしていました。

効果あり？トリコレの温感ヘッドスパトリートメントをお試しした私の口コミ！

しかし、前から気になっていたハイライトや流行りのグレーカラーなどに挑戦したいという気持ちが高まり、意を決してハイライトを入れてみました。ですがその代わりに縮毛矯正はしばらく我慢しないといけないという代償もつきました。ハイライトを入れてしばらくととても嬉しかったのですが、徐々に根元のうねりが目立ち始め、ハイライトを入れたことを後悔するようになりました。

根元のうねりはそのままにしておくと髪全体が広がってまとまりがなくなります。それに加え、ハイライトからくるダメージのせいで髪は乾燥してパサパサに。普段よりも丁寧に、そしてより良いケア用品を使用していてもダメージに追い付かず見た目は悪化していくばかりです。

頻繁に美容院にてトリートメントをすればいいのかもしれませんが、時間もお金もかかるのでなかなかいけません。ハイライト部分に縮毛矯正をかけてしまうと髪がボロボロになってしまうので美容院でもおすすめされず、ハイライト部分が伸びきって完全に切り落としてからでないとできないので悲しいですが諦めています。今更ですが、その場の気持ちに流されずもう少し時間をかけて考えればよかったと思っています。

29歳主婦です。中学生くらいから、鼻の黒ずみに悩んでいます。

ポラッシュを辛口評価！

角栓も気になっていて、毛穴パックやピーリングジェル、ベビーオイルを綿棒につけてこするなど、色々なことをやってきました。でも、どれもいまひとつ効果はありません。今はマスクで隠れていますが、今後またマスクをしない生活になれた時に、鼻の黒ずみが気にならないように今のうちになんとかしておきたいものです。最近、duoの黄色を使ってみました。肌質は改善したように思いますが、やっぱり鼻の黒ずみには効果がありません。

ホットタオルで蒸した後にduoを使う、そのあとファンケルの酵素洗顔を使うと良いとネットでみました。実際にやってみましたがこれもいまひとつでした。角栓は浮き出るので、それをどうしてもピンセットで抜きたくなります。それはいけないことだとわかってはいるのですが…。本日、黒色のduoを購入してみました。

Instagramでは、これが鼻の黒ずみに非常に効果があるとよく書いてあります。まだ届いてはいませんが、こちらも試してみようと思います。色々なことを試してはや15年以上経ちます。そろそろ、つるつる小鼻になってみたいです。アラサーまだまだ頑張ります！

最近は、テレビゲーム、ネットゲーム、携帯ゲームとゲームに溢れている世の中です。

子供に運動をさせるとどんなメリットがあるのか紹介します。
まずは、運動をする事で体の成長を促す事が出来ます。
子供は、何もしなくても成長しますが運動をする事で成長を促すキッカケになります。運動をしていると筋肉や骨が刺激されて正しく成長を促します。
運動をすることで身長が伸びるのもそうですが、持続力や瞬発力も上がります。なので、スポーツで走る運動をしていると長く走れたり速く走れたりという成長もみられます。

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成長をすれば少しずつ筋肉や骨が発達してきます。そして、平衡感覚や持続力、活発力が発揮し少なからず危険から身を守る事が出来るようになります。
転んで怪我をしても運動していれば怪我の度合いにも寄りますが、大きな怪我に繋がるリスクは軽減されます。
そして、体を動かしていると、免疫力が強くなることで風邪を引かない体になります。学校生活をすごしていてもスポーツしている子は「疲れた」など怠さを訴える発言も少ないです。

そして、沢山の友達を作る事が出来ます。特に、部活やスポーツ少年団などスポーツクラブに所属している子は、チームメンバーとも仲が良くてそこから友達が増えていき沢山の友達が出来ます。勿論、クラブの内容によっては、先輩もいますし指導する先生もいます。自ずとコミュニケーション能力や協調性、社会性を身に付き精神面でも強くなります。
いつの時代も、スポーツが出来る男子、女子は、クラスの人気者でクラスの中心的存在のポジションに居ました。
女子からは、「スポーツ出来る男子カッコいい」や「この子とお話してみたい」
男子なら「こいつと遊んでみたい」など一度は憧れの的です。そこから友達が増えるのです。
子供に運動をさせる事によって子供の成長から精神面まで強くすることが出来る事が分かりました。
今、コロナで大変な危機に陥っています。しかし、子供の重症化率はどの年齢よりも低く、それは免疫力が強いと言われています。
今は、「少しでも運動をして免疫力を高めたり抗体を強くして体力を付けましょう」と言われています。子供はそれが直ぐに出来る人物でもあります。
なので、子供に運動をさせる事は良い事だと思いますし、友達との協調性やコミュニケーション能力を高めたいと思えば、クラブに所属させるのをお勧めします。

30代後半に入ってからは徐々に鏡を見るのが嫌になってきました。
20代後半で急に視力が落ちたので、ケアやしわ・シミなどをじっくり観察することもなかったです。
気付いた時には結構手遅れで、シミもちらほらあり毛穴のなかなか酷い状態でした。

ルメントホワイトニングジェル

この年齢になると自由になるお金はある程度あるので、エステに行ったり岩盤浴に行ったり、その時々で気になるものを試しました。
それでも効果を実感できるのは長くても数日です。

もちろん日々の基礎化粧品も変えてみたりするのですが、毎月の月経前後や季節の変わり目にはなにをやっても荒れ放題で、
自分の肌の状態が全く分かりません。
若いころは正直UVケアなどほとんどせず、飲んで帰ったりすればメイクも落とさずベッドに直行などよくありました。

そのころのツケを今払っているのは分かっていますが、正直もうなにをやっても意味がないのかと諦め始めています。

TVで流れる通販番組はもちろん、インターネットに溢れている情報もステマなのかさえ区別が出来ず、
全て胡散臭いと思ってしまい試す気にもなれないのです。
ここまで実際に文章を書いてみて、女性はこんな風に少しずつ諦めながら、気付いた時にはおばさんになっているのではないかと、
自分で笑ってしまいました。

夏は、紫外線が強くなる季節なので肌トラブルが起きやすい季節と言えます。子供の時は、私の場合特別何も考えずに夏に外で遊んだりしていた時間が長かったですがこの紫外線による肌へのダメージが深刻になるケースも多いのでなるべく紫外線対策をして肌へのダメージを防ぐようにします。もし、夏に紫外線対策をしなかったらしみやシワができやすく秋になって肌トラブルに悩んでしまう事になります。

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そこで、おすすめなのがやはり日焼け止めクリームを外出する時に塗る事です。日傘や帽子などで紫外線を防止する方法もありますが、どうしても角度によって紫外線があたってしまいますよね。

また、常に紫外線を気にする事になりちょっとストレスが溜まる場合もあると思います。しかし、日焼け止めクリームだとある程度紫外線を自然にガードしてくれるので安心できます。紫外線は少しの時間でも肌にダメージを与える可能性があるので、少しの時間外出するだけでも日焼け止めクリームを塗るようにします。

また、日焼け止めクリームにも種類があるので自分にあったものを購入します。後は、外で遊ぶのを控えてなるべく室内で行動を取るようにしましょう。特にプールや海などは紫外線を浴びるリスクが高いので、もしいくのであれば夏に2回から3回にして時間もなるべく短くコントロールします。

　男性にとって悩みの種の一つである「薄毛」。

http://nemlibrary.com/

「悩む時間も薄毛治療に投資するお金も惜しい…そうだ！坊主頭にしてみようかな？」

そう考えている方も少なからずいるのではないでしょうか？

ちなみに私は坊主歴一年の若輩者ですが、今回は、中一の時から「ハゲ」と呼ばれていた私が思い切って坊主頭にしてみて感じたメリットを三つ紹介します。

メリットその１　時短！

　私の場合、坊主頭にしたことで毎朝２０分以上かけていたヘアセットの時間が０になりました。坊主頭にしただけで一日20分、一週間で2時間20分、ひと月で10時間、年間で120時間を、髪の毛のセット以外に使えるようになりました。

　髪の毛を切りに美容院へ行く一連の流れで、恐らく月に二時間前後を使うと思います。坊主なら、自宅の風呂場でバリカンを使って自分で刈れば10分で完了させられます。単純計算で散髪には月40分で済むようになります。

メリットその２　コストの大幅削減

　私はセルフカットできることが坊主頭の最大のメリットだと思います。最初は不安に感じるかもしれませんが、慣れればヒゲを剃るのと大差ありません。

坊主頭にするのに必要なのはバリカン一つだけ。バリカンの品質はピンキリです。もちろん良いものを買うに越したことはありませんが、私は4,000円程度のバリカンで今のところ満足しています。

バリカンを購入してからは自分で刈っているので、この一年で散髪にかけたお金はバリカンの購入費4000円だけです。

スタイリング剤等も不要なので、そういった類の購入費も全部浮きます。

メリットその３　潔さ、清潔感、知的な印象を与えることが出来る

坊主頭にすると人に強面な印象を与えるのではと不安になる方もいると思います。実際、私も坊主頭にした直後は周りの知り合いには驚かれました。しかし、二言目にはみな

「似合ってるね！」　「スッキリしたね！」　「潔くて清々しいね！」

と、かなり好意的なコメントばかりくれました。

　世間的な坊主頭に対するイメージは、

「潔い」「堂々としている」「知的、仕事出来そう」

といったポジティブな意見も多々あります。

　思い切って坊主頭にするのは勇気がいると思います。しかし、周りは案外受け入れてくれるはずです。今は多様性の時代です。坊主頭なんて平凡なくらいです。薄毛に悩むそこのあなた。

これから素敵な坊主ライフを手に入れませんか？

今年の夏は暑いですね…

評判通り！nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ＆効果をお届け！

そして、コロナ2回目の夏、やはり今年もマスクの下のお肌が気になります。

マスクの下では汗をかきますし、熱がこもって毛穴もおっぴろげ！になっていませんか？

私はいつもマスクの下で暑くて広がっている毛穴が気になってしょうがないです。

また、子供がいるとお外遊びも必須。

紫外線に当たるとさらに毛穴に黒ずみが…

そんな毎日を過ごしている専業主婦です。

毛穴ケアなバームや、洗顔料、ケア方法などがありますが、一番の皆さんのお勧めは何でしょうか。

私は肌にお金をかける方ではないので、できればプチプラなもので、綺麗になれるものを知りたいです。

鼻の毛穴は、汚れでもあるそうですが、潤いが足りていないと言う話も聞いたことがありましたので、最近は、朝顔を洗った後と、お風呂あがりに化粧水をたっぷりと塗って、しっかりパッキング(手でパンパンとするやつ)をして、そのあと、美白クリームを塗ると言うケア方法をやっております！なんとなく、顔が明るくなったような気もしますが、やっぱり毛穴汚れが気になる！この鼻の毛穴の汚れって一度気になるとなかなか抜け出せないんですよね…

冷やしたりもしましたが、冷やすのは逆効果でした！やめた方がいいです。笑

皆さんのお勧めの毛穴ケア方法教えてください！

私は中学生の時から、ニキビが多くありました。http://www.amandas-angels.org/
小学生の時は一つもニキビができたことはなくとても綺麗な肌だと周りから褒められるほどでしたが、多忙な部活による生活習慣の乱れやホルモンバランスの乱れなどからニキビがポツポツとできるようになりました。

高校生になるとぶつぶつと隆起したようなニキビができることは減り悩みも解決したように思えましたが気になる程のニキビ跡が顔にはまだ残っていました。今では色素沈着したニキビ跡やクレーター型のニキビ跡など様々なパターンのニキビ跡が頬にあるのを鏡で見るたびになんだか憂鬱になります。

ニキビ跡が厄介なのはすぐに治らずきれいに治るかもわからないところにあります。美白効果のあるサプリメントを飲んだりセルフダーマペンを使用して肌のターンオーバーを促したりしましたが、ほんのりよくなっているように思うだけで治ったとは全くもって言えないのが現状です。今は新型ウイルスにより世間的にマスク生活が主流になっているのでマスクでニキビ跡を隠すことができますが、マスクを外さざるを得ない状況がとても嫌で仕方ないです。

どうかニキビ跡をみないでと思ってしまいます。ニキビ跡をきれいにして自信を持って自分の素肌を見せられるようになりたいと切に願ってます。

オールシーズン汗っかきの私ですが、頭皮や額からの汗が多く汗が滴れ落ちることもあり、髪のおしゃれがなかなかできないシーズンがやってきました。
どうスタイリングしても髪がべたべたになるので、一つ縛りしかできない日々が続いています。先日、久しぶりに美容院に行き、担当美容師に髪のべたつきの相談をしました。そこで紹介されたのが肌と髪兼用のスプレーです。

http://www.kicksim.com/

ミーファフレグランスUⅤスプレーという商品で紫外線対策だけでなく、そのスプレーを使うと肌も髪もサラッサラになるのです。最初は半日持続できればよいだろうと思ってましたが、1日べたつくことがなく、夜お風呂に入るときまで髪のサラサラは持続していました。香りも数種類あるので香水代わりにもなると思います。とても良い香りなのです。

昔は体質だから、、、髪質だから、、、とあきらめていたこともお金をかけて解決することがたくさんあると感じています。数千円で外出が楽しくなりコンプレックスが改善できるならお金をかける価値あいだと実感しました。これは女性だけじゃなく、アブラギッシュになりやすい男性も髪のケアをした方がよいのではないかと思いました。どんなケア商品があるのか興味があります。

お肌の悩みと言うものもいろいろなものがあると思いますが、自分の中で気になっている部分などは知恵袋などで質問をしておくと、スッキリする場合があります。

評判どう？モイスポイントの真の口コミと効果

お肌の悩みなどは、誰でも抱えているものではないかと思っていますが、早めに解決をしておいた方が良いものでもあります。

「クレアラシルは日本では」

日本では発売元がレキットベンキーザーの日本法人であるレキットベンキーザー・ジャパン、販売委託元がノエビアホールディングスの子会社ボナンザ、ニキビ治療クリームのみ製造販売元が明治薬品である。

1960年に日本での販売が始まったが、1980年代後半から買収や事業譲渡が相次ぎ、販売元が数回変更されている。

こちらの洗顔は、お勧めできるものですし、特に中学校の頃など、思春期の頃はこちらの薬にお世話になった人たちも多いんじゃないかと思いますが、大人になってからでも使っていける商品だと思います。

全体的にお勧めできる商品だと思いますので、購入を考えておくのも悪くないんじゃないかと思っています。

クレアラシルは有名なので、知っている人も多いと思いますがオススメできる商品です。

インターネット上の口コミなども見て、買うかどうか判断してみるといいんじゃないかと思っています。

年齢36歳　男性　独身だ。ボタニカルエアカラーフォームの実力を辛口評価でお届けします！

8年前に転職して入社した会社が、とんでもないブラック会社だった。20代～30代前半の若さを生かしてとにかく根性で頑張ってきていたが、気づけば心身がボロボロになっていて病院で検査を受けてると、うつ病になっていた。色々と考えて、会社を無理やり退社した。実家に戻り、家族のやさしさに触れ、20日以上横になった生活をしていたところ徐々に心身ともに楽になって来た。そんな時に、ふと鏡を見て思ったことは、「こんなところに白髪がはえてきてる」「ちゃんと見たら他のこんな所にも出てきてる！」

一本の白髪が落ちているのを見て、日々激務の中で、見えてなかったけど自分のダメージはこんなところにも出てきてたのかと痛感した。でも、その毛をしっかり見てみると、毛根の近くは黒っぽい毛になってきていた。

まだ、一カ月弱ばかりの生活だけど、ストレスがない生活を送っていることで髪の毛も健康を取り戻してきているような気がして、なんだか気持ちが前向きになれた気がしてきた。

今年も始まったばかりだと改めて気持ちを取り戻し、まだまだ若さを取り戻していくために、食事と頭皮マッサージをして、健康な黒々とした毛髪を夢見ながら明るい未来に進んでいきたいと思っています。

夏になると汗っかきのわたしは悩み事で頭がパンクしそうになります。汗っかきだとニオイ問題と見た目問題がありますからね・・・。女性にとってこの二つの問題は非常事態になる可能性があり、毎年の事ながら早く涼しくなることを願うのです。

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部分的ではなくて全身に汗をかくタイプ。脇とか背中とか部分的なら対策は容易だけれど、全身となると汗をかいたら着替えるより他に手段がないんです。真夏の猛暑の日は1日何度も着替えることもあるのでそれもストレスに・・・。肌は汗でべたついて湿疹も発生します。

汗は肌の刺激になるんですよね。夏になると吹き出物が増えるのは汗が刺激になっているから。そしてその汗に埃がついたり菌が繁殖したりしてどんどん肌のストレスが重なっていきます。何度も着替えてもその度にシャワーが出来るとは限らないので、今年の夏も吹き出物に悩まされています。

秋になると肌の状態が健康的になるので秋が待ち遠しい。夏は美味しい食べ物がたくさんあって大好きな季節なんですが、空調が効いていない場所にいるとジワジワと汗が出てきて体調が悪いときは汗が出た部分にかゆみを感じます。敏感肌じゃないのに大人の肌はたくさんの問題を抱えていますね。

私の悩みは小鼻の黒ずみです。10年以上前から悩まされています。http://www.killarney-innovation.com/

初めて小鼻の黒ずみを発見したとき、ビックリしてドラッグストアに毛穴スッキリパックを買いにいきました。そして使うと、あまりの即効性にビックリ！汚れがゴッソリ取れる！とても嬉しくなり、週に1回か2回使っていました。しかも長期的に。そして気づいたときは、時すでに遅し、毛穴がパックリ開いて、黒ずみがもっとひどくなっている・・。ネットで調べると、毛穴スッキリパックはもっと毛穴が開く原因になるとのこと。ショックでした。

これは自分ではどうにもならないと、顔のエステに行ってきました。そこでエステティシャンの方から一言「これ以上小鼻をいじめないでください」。それからエステに何度か通いました。

毎日の洗顔は、洗顔料をしっかり泡立て優しく洗う。エステティシャンの方からのアドバイス通りにやりました。洗顔後のケアも大事で保湿も心掛けました。でも、小鼻の黒ずみが取れませんでした。

その後、ピーリングや黒ずみがゴッソリ取れるという洗顔料をつかったり、電動の洗顔ブラシも使いました。でも取れません。

このままでは恥ずかしくてスッピンを誰にも見せることができません。どうすればこのガンコな小鼻の黒ずみをスッキリさせることができるのでしょうか。

20代後半、女性です。学生の頃から肌トラブルに悩まされています。肌が綺麗だったのは写真を見る限り小学校3年生くらいまでです。オイリー肌で常にテカテカ、肌は赤く炎症が起きていて、白ニキビが絶えません。大人になった今はファンデーションでニキビを隠すようになりましたが、誤魔化せるのはせいぜい赤みくらいです。http://toricho.daa.jp/

ポッコリと出来た大きなニキビは隠せません。隠そうとすればする程ファンデーションは厚塗りになり、毛穴を塞いでしまうので肌に良くないんだろうな、と罪悪感があります。今まで色んなスキンケアや飲み薬を試して来ましたがなかなか改善されず。

更に悩ましいのは同じく学生の頃から治らない立派なイチゴ鼻です。よくインターネットで改善の方法を調べており、ビフォーアフターの画像を目にしますが、どのビフォー写真よりも私の鼻の方が酷い自信があります…。今年に入り、そろそろ本気でこの肌トラブルを克服したいと思い、皮膚科で治療を行いました。3ヶ月ほど通い、ニキビは前より出来にくくなりましたが跡は残っています。どうにか綺麗にしたいと相談したところ、「保険適用内で出来ることはやっています。これ以上の治療をしたいのなら美容皮膚科へ行ってください。」と、遠方のスキンケアクリニックを勧められました。治療費がかなり高くなってしまいますが、今度行ってみようと思います。まだまだトラブルに悩まされる日々が続きそうです。

幼少より習い事で激しい運動をしてきました。
明らかに学校の同級生たちと比べると貧乳で、高校あたりから気になるようになってきました。

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そこまで巨乳への憧れはないものの、水着や服を着た時にわずかな谷間でも出来ればと思ったこともあります。

10代の頃は詰め物をしてでもバストアップして見せる勢いで過ごしたこともありますが、痩せ型で贅肉もないので無理やりバストを寄せるのが痛くなったりして、いつしか諦めました。

彼氏が出来て、「胸には別に興味ないから」って言われてほっとしたり、「でも、ないよりある方がいいんだよね？」って自分で思ったりしてました。

大人になり、恋愛の時にいいなと思った人の中で、どんなにアプローチしても反応が返ってこないタイプの人は、総じて巨乳好きというのがお決まりでした。
ある意味「あ、それなら仕方ないな」とすぐ諦められたので自分自身で体型に納得することは大事だと思います。

同じく貧乳の友達が、出産した後は一時的に巨乳になったと笑っていたので、その時は私も記念写真ぐらい撮っておこうと思っています。

お仕事などで仕方がない人以外は、豊胸とか薬とかに任せて無理をせずに、誰よりも長く付き合っていく自分の身体、好きになるしかないですし個性と思って肯定してあげるのが正しいような気がします。

ダイエットはまずは小さいことからコツコツとやっていくということが意外と効果的であることを理解しておきましよう。それこそ、少し食べる量を減らすようにするとかお茶も小さいものにするとかそんなことでも効果があったりするわけです。それによって少しでも摂取カロリーを減らすことができるのであれば意味があることになります。http://www.isaga2017.com/

後は日々の日常生活における運動というものを少しでも増やそうとすることです。

これにも意味があることになります。例えばエスカレーターではなく階段を上るようにするとかそんなことを毎日ちょっとずつやっているだけでも消費カロリーというのは確実に増えていくということなりますので、そういった事をちょくちょくやっていくだけでもだいぶ違いが出てくるのはダイエットというものです。がっつりと運動しなければならないとか断食に近いような食事制限をしなければならないとかそういうことではないので安心して始めるようにしましょう。

とにかく少しでもよいから、早めにはじめることです。そして、継続的に行って行こうとするということが失敗しないことです。継続的に行うと言うことが何より大事なことであるのがダイエットといえるのです。

髪を短くカットしたら、見えていなかったシミを発見した。
全く存在すら気が付かなかった。

http://barbaraardizone.com/

ところが、そのシミは予想外に大きく、色も目立つ色で「これはこの先、髪が無くなってツルツルのスキンヘッドになったら、確実に目についてしまう、、。」と新たな懸念材料が、追加されてしまった形なりました。

気にし始めると、その他にもシミや小さなイボの様なものまで発見する事となり、髪によって隠されていた私の頭部の悩みは、最近一気に増えてしまいました。
頬の横にあるシミは、確かに自覚症状もあり、あの時の無茶な日焼けがと、納得も行くのだが、「髪や帽子で保護された、ここにどうしてシミなどできるのだろうか？」

「もしや？本人が知らないだけで子供の頃からここにシミはあったのだろうか？」などと、思いを巡らせながら、シミに効果あり、と謳われる薬を試してみるが、効果の程は全く認められません。

使用したら見事にシミが消えるように広告しておきながら、効果の出ない事には全く言及していない、薬品メーカーに八つ当たりしたくなります。
あーそれでも、〇〇美容外科に行く勇気もなく、、いや、果たして、髪の中のシミは、美容外科で取れるのか？
と、今日も鏡を見ながらため息、、。

たるみが全体的に目立つようになってきて数年前から悩んでいました。最近はマスク生活のおかげで人前でも堂々としていられますので助かっています。ジムへ通っていますが、ジムの中でもマスク必須のためほぼスッピン状態で堂々としていられます。

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以前はジムの中でマスクなど使いたくても絶対使えなかったけれど今はその反対。マスクをつけていないとジムには入れないからジムの中でマスクを取ることはほぼありません。マスク生活になってからトレーニングが楽に感じるようになったのはこのためだと思います。

ただ、このマスク生活もいつかは終わるでしょう・・・。そうしたらコンプレックスであるたるみが気になってトレーニングはおろか人前に出られなくなってしまうそう。長く隠していたところがさらされたら気持ち的にも落ち着かないだろうと思います。

肌のたるみは肌を潤すくらいでは解決しません。たるみの原因が多岐にわたっている以上潤すだけで改善するなんてそんな簡単なことではないからです。骨が痩せても肌はたるみます。骨が痩せたら肌をこれでもかと潤したってどうにもならないはず。この先のことは分からないけれど、このマスク生活の気楽さをもう少し続けたいのです。

子供の頃から顔にほくろが多くて悩んでいます。小さくて目立たない物ならそれほど気にならないのですが、口の周りと頬に大きくて目立つほくろがあるのでずっと悩んでいました。今はほくろの除去手術も簡単に受けられるのかもしれませんが、数が多いので結構な金額になってしまうのではないかと思ってそのままにしています。

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子供の頃に比べると年齢を重ねて以前よりもほくろが大きくなってきたような気もしています。ほくろには悪性な物もあるようなので、皮膚ガン等ではないかと考えてしまう事もありました。

親に相談しても気にし過ぎと言われるだけで私の悩みは分かってもらえません。顔にほくろがたくさんある私と同じような悩みを抱えている人は一体どうしているのでしょう？手術は受けたくないけど顔のほくろは何とかして消したいとずっと思っていて、最近ネットの通販で自分でほくろの除去をする事ができるペン型のレーザーのような物があるのを見つけました。

これが本当に効果があるなら自分で手軽にほくろの除去が出来るし、今までずっと悩んでいた顔のほくろともサヨナラできます。でも自分でやるのには当然リスクがあると思うので顔に傷が残らないかという心配もあります。

　昔から、梅干を食べると体に良くて太らないと、年寄りが言っていましたが、最近は納豆を食べて、梅干をあまり食べていないことに気が付きました。
　母に聞いてみると、梅干を食べると唾液がよく出るから、消化にいいし、程よく塩分も補給できるから、夏場にはいいものだと言われました。また、夜寝ている間に汗をかいて塩分や水分が体から出ていくので、寝る前に梅干１個とお茶を１杯飲んで寝るといいそうです。

http://www.thetenbellsband.com/

朝のお通じもよくなって、体重が増えないとも言っていました。梅干で健康的に、体重増加を抑えられるのであれば、安上がりでいいなあと思いました。
　そこで、今年は梅干を、家庭で漬けることにしました。母の言葉に従って、５キロの梅を付けました。毎日２個ずつ食べることを考えて、梅を漬けるときに使う塩は、少なめにしました。それでもしっかり梅酢が上がって、梅の準備は順調に進んでいます。

　今年は梅が豊作ということで、綺麗な梅が比較的安く、たくさん手に入ったので、低カロリーのおやつになる、梅の塩漬けをはちみつの中に入れてつくる、かりっとした青梅もつくりました。これは５日ほどで出来上がります。梅のさわやかな酸味とはちみつの甘さが同時に感じられるおやつができました。おかげで、甘いおやつや果物を食べすぎないので、体重維持をしながら、少しずつダイエット効果が出てきそうです。

　今年漬けた梅干は、まだ食べられないので、母に３年物の梅干を分けてもらってきました。朝ご飯の時と、寝る前に、１個ずつ食べています。確かに朝のお通じは、いい感じです。毎日、無理をせずに、ダイエット効果と健康効果をねらって、梅干を食べようと思います。

私の場合のニキビ対策について

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30歳男性です。20代半ばころになってから両ほほのニキビが出現、今までの思春期ニキビの場合ある程度の期間を経てすぐ治っていましたが、大人ニキビはしつこく、次から次へと出現しました。初め皮膚科にいって抗生剤と軟膏を2本出されて継続したもののいまいちよくならずあきらめていました。27歳のころ、美容外科クリニックのレーザー治療を数回受けて改善したものの3回の照射では一部残存しました。男性に多い乾燥肌とオイリー肌の混合肌というもので、男性の場合、脂腺が多いためもう3回程度照射する必要があるとのことでした。

あきらめていましたが、時々痛いくらいの大きいニキビが出現し困っていたため、再度調べて皮膚科受診しました。そこで説明されたのは腫れていたくなっているニキビは細菌がついて炎症が激しい間は抗生剤（ミノサイクリンやレボフロキサシン）を数日使用し、以降はスキンケアと外用薬（抗生剤含有、ピーリング効果もあり）といった普段からのケアが大事になることがわかりました。男性の場合あまりなじみがないですが、今や男性のスキンケアも必要な時代となりました。女性のスキンケアと異なるのは、やはり脂腺が多いことを考慮した洗浄力の強い洗顔料、ニキビ対策の殺菌性の成分を配合した化粧水、乳液の選択が重要となります。

ある日、気が付いたんです。キラハクレンズの効果を徹底検証！購入して3ヶ月使用した私の口コミ体験談！
家の娘、口が臭いかも、、

気が付いたのは、娘が小学校の時です。
娘の学校では、音読が日課で宿題がありました。
いつものように、隣で音読を始めて間もなくでした。

今日、歯ブラシしたよなとか、
給食で、変わったもの食べたかな？
味の濃いもの食べさせたかな？
色々考えましたが、思い当たりません。

観察するようになってから、口臭のきつい日があったり、全然ない日があったり
食べたものでわからない日があったり、
中々観察するのも大変でしたが、体調によっても、違うこと、
不調の時は、また、違う口臭でした。

そこで、考えたのが、歯磨き粉を変えてみる。
毎日歯磨きはしていましたから、たくさん買い換えました。
普通の歯磨き粉、少し値段が高いものまで、試せるものは試してみました。
中々、改善はされません。
今も思考錯誤しています。

その中で使ってよかったものは、なたまめ歯磨きです。
近くのドラックストアーで見つけました。
口の中がさっぱりして、使用感はとても良かったです。
味は普通です。
苦くもなく、辛くもなく。

娘の朝、学校に行くときはすっきりして、口臭もないような感じになりました。
学校ではお昼歯ブラシをするだけなので、午後からは、多少匂いがする気がする日がありました。
私もコーヒーを沢山の飲む方なので、口の中がさっぱりしたいときには本当にいいです。

ただ娘も年頃なので、自分でいろんなものを選ぶ年頃になってきてので、最近は使ていません。
いずれ、なたまめ歯磨きに戻るんだろうなと、思っています。

最近本人が気にするようになってきたようです。
サプリメントを使ったり、しています。
最近は、なたまめ茶を使ってみようと思います。

鼻の毛穴に関して悩む女性は多いですよね。

私もその一人です、、

リンクルシャインの効果と口コミ評価！最安値で購入可能な通販サイトも紹介します！

私は高校生ぐらいのときから気になり続けています。

学生時代は化粧や肌に関しての知識は浅く、疲れてしまった夜はメイクを落とさずに寝てしまうなんてことがザラでした。

その結果でしょうね。今は27歳ですが、鼻の毛穴が気になって仕方がありません！

昔は毛穴パックをよく使っていました。

しかし、あれってさらに毛穴を広げてしまうんですよね。

ボロっと取れるのが気持ちよくてかなり頻繁に使ってしまってました(泣)

社会人だった時代（今は結婚して専業主婦です）には、経済的にも余裕があったので、鼻の毛穴に特化したジェルクレンジングを使っていました。

一本5000円くらいするやつです。

それを使っていた時期は綺麗な鼻に近づきかけていましたが、中々ずっと継続できるものではなく、、（金銭的に）

結局いつものクレンジングに戻してしまいました。

その結果、鼻も前の状態に戻りましたが(笑)

結局、エステや高いクレンジングや洗顔料を使わない限り綺麗な鼻にはならないということですよね。

ツルッツルの鼻に憧れ続けてなんだかんだ10年が経っていますが、まだまだ近づけそうにないです。

どなたかコスパよく鼻の毛穴を目立たなくする方法を教えて下さい。

忙しい朝はメイクに時間をかけたくありませんよね。朝はギリギリまで寝ていたいけど、きれいに仕上がってかわいく見えるメイクをしたいです。ぜいたくな悩みでしょうか。ベースメイク、アイメイク、眉毛、チーク、リップなどメイクをする工程っていっぱいあるので時間がかかります。

だけど今はマスクが必須だから味方につけて利用しています。マスクは顔の半分を隠してくれるのでフルメイクをする必要はありませんよね。それにしっかりお化粧しないのでお肌に負担をかけません。

時短になるしお肌に負担をかけないメイク方法を身につけたので私らしいメイク、生活をするようになりました。

コーズシックスホワイトリペアを辛口評価！実際に使用した効果と私の口コミ！

・私の時短メイク

洗顔後にオールインワンの化粧水をつけます。これは下地の効果もあるので便利です。そのあとにBBクリームをつかっています。素肌のようにみえますが気になる部分をしっかりとカバーしてくれます。トーンアップもしてくれるしお肌がツヤツヤに仕上がるので気に入っています。これでベースメイクは終わりです。

・重きをおくアイメイク

私が重きをおいているのがアイメイクです。マスクでほかの部分は見えないけど目元だけはみえるのでかわいく仕上げるようにしています。

でもがんばりすぎず、ナチュラルに仕上げています。

眉毛はパウダーをつかって全体を描き、眉頭、眉尻はペンシルで描いています。眉毛を描くときは隙間を埋めるように1本、1本描き足していきます。

アイシャドーは2色カラーをつかってグラデーションをだしています。

アイライナー、マスカラは水、汗に強いウォータープルーフをつかっています。

チークや口紅はマスクをしているのでつけていないです。これが私の時短メイクです。

私のメイクにかかる時間は約10分です。忙しい朝に時短メイクをしてゆとりができたし、お肌に負担がかからなくなりました。

最近発見したことがあります。http://www.suisaniwakawa.jp/

私は現在30代ですが、20代のころからなぜか顔から「赤ちゃんの匂いがする」「石鹸の匂いがする」と彼氏に言われることが多くありました。

当初は体臭か汗の匂いと思っていましたが、この前ついに匂いの元が発見されました。

それが、「口臭」です。なんと私の口臭は嬉しいことに「赤ちゃんの匂い」「石鹸の匂い」と安心できる香りのようです。

自分では、口の中に何か味が残っていて口臭が気になることがありましたが、そんな時も確認してもらっても、私の感じる嫌な味の臭いはないようです。

この経験から最近思いました。口臭とは、身体の中から出てくるもので、医薬品やエチケット商品などでは変えることができないのではないかと。

私は日頃から、バランスの取れた食事と適度な運動を心がけています。野菜を多く食べるようにはしていますが、お肉が大好きなので牛肉、豚肉、鶏肉、関わらず2日に1度は食べています。お酒も飲みますし、コーヒーも大好きです。ただし、毎日水を２L以上飲んでいますし、できるだけ歩ける距離は歩いて汗をかくようにしており、体内の循環を意識しています。

もしかしたら、そのように生活習慣を見直すことで、身体の中からきれいにし、口臭が変わっていくのかもしれません。