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口臭が気になり始めたきっかけ

数年前から自分の口臭について悩みはじめました。

ブレスマイルウォッシュは販売店での市販なし…!

そのきっかけは、家族から指摘されたことです。ある日旅行に行くために家族と電車に乗り、並んで座っていたときのことです。隣り合わせていた姉と楽しくおしゃべりをしていたところ、ある瞬間にその姉が変な表情を浮かべました。「どうしたの?」と心配になって聞いてみると、とても言いずらそうに「実は、、、あんたの口臭が匂ったんだよね」と言われました。

私はその言葉にとてもショックを受け、“他の家族や友人にもそう思われていたのかな?”“自分は接客業だから、まさかお客さんにまで不快な思いをさせてしまっていたのかな?”とその瞬間にいろいろな不安が頭を駆け巡りました。その後の旅行中はもちろん、それを言われた日からは常に口臭を気にして過ごしてきました。話す距離が近いときや、食事の後、起床時は特に。

しかしそれをきっかけに、口臭を抑える歯磨き粉やマウスウォッシュ、こまめに口をゆすぐことや歯間ブラシを使うこと、また、これは効果があるのかわかりませんが、自分なりになるべく息を吐き出さない話し方を心がけるようにしたお陰か、姉からは「最近、匂わなくなったね」と言われ、すごく安心しました。

そう言われた安心感と、コロナの影響で常にマスクをつけるようになったことも相まって、最近は昔ほど口臭を気にする時間は減りました。口臭は人とコミュニケーションをとる上で大切なことの一つであると考えています。これからも、適度に口臭のことを気にしながら生活していこうと思っています。

口の中の臭いは原因は様々

口臭はどのようなことで生まれるのか、といえば主に雑菌的なものからです。http://keepournetfree.org/

口の中にいるバクテリアが繁殖することによって、口の中の匂いというのは悪くなるということになりますのでこれはかなり良く知っておいたほうがいいことになるでしょう。

つまりは、バクテリア計はどうしても臭い物質を作り出すということになるので酸っぱい香りなどがよく出たりします。意外と勘違いされがちなのがいい匂いの強い食べ物によって発生するということです。

そうしたことがないわけではないのですが、あんまりメインとなるようなことではないです。

大事なのはなんといっても雑菌なのです。ですから、この雑菌をどうしようか、ということを考えてみることです。しかしそれだけでもないのでなんといってもまずは口臭の原因を特定する、ということです。例えば虫歯が原因ということもあるわけです。歯垢が原因である、ということもあります。

こうしたことであれば治療するということで口の中の香りというのは改善することになります。しかし、お金もかかることになりますから、その点は覚悟しておきましょう。ですが、雑菌などはよろしくないことは間違いないわけですから、これはとても重要なことです。