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髪の毛のパサつきが気になっています!

40代半ば過ぎてから、白髪の量が増えてきたのでカラーリングするようになりました。2ヶ月に1回ペースで白髪染めを行うようになり、かなり困ったことは髪の毛がパサつくようになったので、痛みが目立ちストレスを感じるようになりました。どうしてもカラーリングすると髪の毛がパサパサになるし、ブラッシングしたあとは静電気でパチパチするので困っています。

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白髪が増えて髪の毛がパサつくので、これはどうにかしたいなぁと感じています。2ヶ月に1回ペースのカラーリングは、頭皮や髪の毛へのダメージが大きいので、トリートメントタイプのカラーリングがよいのかなぁと考えるようになりました。なかなか自分似合ったカラーリングが見つからないので、自分にあった白髪染めを色々と探しているところです。なるべく自分で手軽にできるセルフカラーを探しているので、自宅でバスタイム中に染めるようにしています。

天然由来の成分が含まれたカラーリングだと安心できるので、なるべく刺激が少なく頭皮や髪の毛に負担がないカラーリングを試しています。髪のパサつき感を抑えるようにトリートメントをしたり、オイルパックするなど髪の毛が綺麗になるよう、自分にあった方法を見つけています。

髪の悩みの改善はできることから一歩ずつ!

35才くらいからたまに長い白髪を発見してびっくりして引っこ抜く日が出てきました。http://orensanzfortheartsnyc.org/

それが40才過ぎると増えて増えて…。

表面だけでも目立たなくするように美容室でライン状にカラーを入れてもらっています。これは見た目上効果的。なので表面にはめったに出でこないけれど、掻き上げてチェックすると何本も発見してしまい、悲しい気分に陥ります。

黒ゴマがいいと聞けば、黒ゴマペーストをパンに塗って食べ、おかずには合う合わない関係なく山盛りにふりかけたり、効果は現状維持には役立ってるのかなと思うくらいです。

美容師さんには「左のこめかみ付近に多いですね。右はほとんどない。」と言われ、よくよく観察してみるとその通り。「なぜでしょう?」と聞くと「左脳ばっかり使っているんじゃないですか?(笑)」まったく根拠なしで言われたんだと思いますが、たしかにどちらかというと左脳ばかり使った生活をしているかも…。

それはさておき、白髪ばかりでなく、髪全体に老化を感じる日々です。ハリつやはなくなってきたし、抜け毛も多い。髪はタンパク質でできているとの情報で、今はタンパク質摂取に鋭意取り組んでいます。少しは改善しますように。